KURZ PILATES PRE ZAČIATOČNÍKOV - MICHAELA HÚSERKOVÁ

KAŽDÝ UTOROK / 1. 9. - 6. 10. 2020 / 19:00 - 20:30 HOD.

Kurz Pilates pre začiatočníkov Vás prevedie základnými princípmi Pilatesových cvičení na odstránenie svalovej nerovnováhy, spevnenie centra tela a celkového dobrého pocitu z prospešného pohybu.
Lekcie na seba systematicky nadväzujú a každú ďalšiu hodinu si zopakujete, čo ste sa už naučili a pridáte vždy nové cviky. Cieľom kurzu je predstaviť Vám túto metódu jasne a dôkladne, pri každom pohybe si budete aktivizovať myseľ, vybudujete a zdokonalíte si systém vnímania vlastného tela.

Cena: 60 € / os.
INSTAGRAM: mischkahaj