KURZ DETSKEJ JOGY SO SIMONKOU TROKANOVOU

PONDELKY / 11. 11. - 16. 12. 2019 / 16:00 - 17:00 HOD.

Milujú vaše deti pohyb alebo potrebujú trochu zvolniť?
Hodiny jógy sú súčasťou výučby na školách už v mnohých krajinách.
Do nášho štúdia prichádzame s jógou pre deti v školskom veku,
ktorá je prispôsobená schopnostiam detí. Posilňujeme ochabnuté
a naťahujeme skrátené časti tela. Hodiny prebiehajú v príjemnej
atmosfére a na lekciách deti nájdu to, čo ich baví. Nebude to len
o aktívnom pohybe, ale, naopak, aj o oddychu a relaxácií. Naučia sa počúvať svoj dych a načúvať svojmu ja. Cvčenie udržuje kostru silnú a pružnú. Rovnako ako pri dospelej jóge, tak aj tu platí, že fyzické cvičenie je harmonické a vyvážené, a teda je o sile tela aj mysle.
VHODNÉ PRE DETI VO VEKU 7 AŽ 12 ROKOV.

Cena: 29,99 € / dieťa
yogaspace_tn