INTENZÍVNY ASHTANGA VÍKEND VERONIKA KRÁLIKOVÁ

SOBOTA 22. 2.2020 / 10:30 - 12:30 HOD., 14:00 - 16:00 HOD. NEDEĽA 23. 2.2020 / 10:30 - 13:30 HOD. 

Ashtangový víkend, ktorý vás prevedie základmi prvej série ashtanga yogy, tzv. yoga chikitsa (jógová terapia) a naučí vás základné princípy tejto tradičnej jógovej metódy. Počas tohto víkendu budeme veľa cvičiť a ešte viac hovoriť o tom, čo, ako a prečo cvičíme. Tento ucelený a komplexný systém yogy je koncipovaný ako terapia pre telo aj myseľ, umožní vám dostať sa do kontaktu s vlastným telom a prostredníctvom precízneho prepojenia pohybu a dychu aj upokojiť vašu myseľ. Kurz je vhodný pre mužov aj ženy v akomkoľvek veku, pre úplných začiatočníkov ako aj pre už praktikujúcich jogínov, ktorí si potrebujú pripomenúť základy.

Cena: 55 € / os. (No limit programy 50 € / os.)
INSTAGRAM: veronika_kralikova_